Under mina solglasögon...











Detta var med i tidingen Respons i November-December 2009





Theodore 4 år och Filippa 2 år
Sussie 4 år och jag 2 år
Therese är en fransk form av det grekiska namnet Theresia och betyder 'jägarinna'. Namnet har även tolkats som 'kvinna från Thera'. Thera är en ö i Egeiska havet.
Bästa Therese :)




Gynsambandet
Bär gärna Gynsambandet som är grönt och av förgylld metall. Det
är vår symbol. Gynsambandet kostar 30 kronor. Pengarna sätts in
på GYNSAMs plusgiro 129 69 63-0 eller bankgiro 374-9660. Uppge
namn och adress och att betalningen avser Gynsambandet så
kommer det per post. Genom att stödja vårt arbete i GYNSAM är
du med och påverkar vården för kvinnor med gynekologisk cancer!




Lycka!
Så skön o härlig!
Fina färger till sommaren!

Ikväll har vi varit o firat Tyra som fyller 11 år idag! Trevligt sällskap och fika.
Sitter nu ner o pustar ut efter en lång fullspäckad arbetsdag, blir en lördagsjobb i morrn oxå, puh...
men då är jag ledig på fredag, så får vi se vad Valborg har att erbjuda :)
Hoppas ni alla får en trevlig helg :)


Smoothie-glass
Gör så här: Blanda 2 dl tinade eller färska bär med 1,5 dl naturell yoghurt. Lägg till lite sötningsmedel om du vill. Låt stå i frysen i ett par timmar.
Passar som: Mellanmål eller efterrätt, eller ”mys i soffan” istället för glass.
Dietistens kommentar: Detta kan vara både en efterrätt och ett mellanmål. Bär och yoghurt är aldrig fel.
Ljummen musselröra
Gör så här: Stek ett par matskedar hackad rödlök i en halv tsk olivolja. När löken är lagom mjuk - lägg i en halv tsk vitvinsvinäger (alternativt pressa över citron) och 60 g musslor från burk (avrunnen vikt). Låt musslorna bli lätt varma - tar mindre än en minut.
Passar som: Mellanmål med lyxkänsla, eller en förrätt. Går fort att laga, och kan lätt förberedas och tas med till jobbet till exempel.
Dietistens kommentar: Verkligen en lyxvariant men varför inte lyxa till vardagen? Innehåller protein som ger bra mättnad.
Rostade snacks
Gör så här: En dryg matsked solroskärnor och en dryg matsked pumpafrön rostas i het gjutjärnspanna i 5-10 sekunder. Salta.
Passar som: Fredagsmys framför en bra film - utpräglad snackskänsla! Ser lite ut men har massor av smak och mättar bra. Höfta inte till mängderna bara
Dietistens kommentar: Risken med frön och nötter är att man äter för mycket och att man får i sig väldigt mycket kalorier. Både frön och nötter innehåller bra fett och protein så om man lyckas begränsa mängden är det ett bra mellanmål.
Enkel avocadosallad
Gör så här: Blanda en halv tärnad avocado med en halv tärnad tomat. Pressa över citron. Droppa över tre droppar olivolja. Salta och peppra.
Passar som: Mellanmål eller kvällsgott. Tips: spara den andra avocadohalvan med kärnan fortfarande liggande i, så håller den sig till nästa dag.
Dietistens kommentar: Ett jättebra mellanmål med nyttiga fetter!
Skinkrullar med keso
Gör så här: Ta tre skivor skinka (totalt ca 50 g). Klicka ut en matsked keso på varje skinkskiva (totalt 50 g keso). Dofta över lite citronpeppar. Rulla till tre rullar.
Passar som: Mellanmål. Lyxa gärna till det med färska örter i keson. Blir små trevliga munsbitar.
Dietistens kommentar: Bra, proteinrikt och mättande mellanmål.
Tips från Aftonbladet

Idag har Tomas putsat alla fönster i hela lägenheten! Vi har ju några stycken...
Antal fönsterrutor hos oss: 14 och då är det putsat emellan oxå...
Vilken duktig man♥ jag har!
Själv putsar jag inga fönster, jag skulle hellre ta hit en fönsterputsare, men Tomas gör det så gärna :)
Nu är rutorna fina och gårdarna sopade, nu är det vår!


Maria har börjat blogga... adressen finns under länkar till höger i listen.
På en bild har hon dessa byxor, jag vill oxå ha..............
J Brand är de ifrån.... over there...














Wilmer var så nöjd med sin kalasdag!

Idag blir en riktig kalasdag! Först ut är Wilmer som ska ha sina dagisvänner här. 
Äntligen, äntligen, äntligen är det premiär för Modern Family i TV4! Helt klart den bästa komediserien som USA bjudit på sedan Arrested Development. Ja, faktiskt bättre än How I Met Your Mother, även om det är elakt att jämföra dom.
Det är nämligen som två separata humorspår. HIMYM är klassisk burkskrattskomedi (inget ont i det, älskar’t) medan Modern Family kör den numera så populära fejkdokumentärstilen. Och där HIMYM har Barney (Neil Patrick Harris), där har MF Phil (Ty Burrell).
Ack, Phil. Den moderne fadern. Som tror att han är hipp när ordet inte ens används längre. Som gråter som ett barn när han kanske missat chansen att få en iPad. Som känns som ungefär 90 procent av mina manliga vänner på Twitter. Givetvis Facebookar han också.
Phil ger det där lilla extra som gör att serien blir så fruktansvärt, plågsamt rolig. Men alla rollfigurer gör sitt till. Från “Al Bundy” ner till minsta unge.
Så här läser jag om serien som börjar ikväll på Tv4. Det sägs att den ska vara bättre än How I met your mother, o det är ju en favvo för mig. Den ska jag bänka mig framför, om jag lyckas hålla mina blå öppna...
...äntligen fredag!
Det svenska luftrummet stängdes helt och hållet klockan 18 på torsdagskvällen, uppger svenska luftfartsmyndigheter.
Den isländska vulkanaskan stoppar alla flyg till och från Sverige.
Bara i Sverige är fler än 100 000 resenärer drabbade.
Därför hotas planen
Vid ett vulkanutbrott kastas en plym av ämnen upp i luften. Molnet är så högt att det inte syns och kan vara farligt för flygplansmotorer. Partiklarna kan också spridas långa sträckor i de övre luftlagren där flygplanen finns.
Ämnena är små vassa glas- och sandkorn. När flygplanet passerar genom ett askmoln kan fragmenten orsaka "blästringsskador" på flygplanets yttre, till exempel framåtriktade fönsterrutor och vingarnas framkant.
Askan kan också skada flygplanens motorer. En jetmotor är 2 000 grader varm och om partiklarna kommer in i motorn kan glas och sten kan smälta i motorns heta delar, fastna och bygga upp avlagringar i motorn.
Det kan störa flödet genom motorn så att den stannar och det har hänt att motorer har slutat fungera på grund av vulkanisk aska. Bland annat förlorade flygplan motorkraft på grund av anaska över Indonesien 1982.
Därför är det viktigt att meteorologer följer molnets utbredning och att informationen når piloter och flygledningen. Om en pilot drabbas av askan försöker han sänka farten och dyka under askmolnet så fort som möjligt.
På Arlanda väntar tusentals strandsatta resenärer på mer information.
De flesta avgångarna inom Europa är inställda.
Snart stänger hela luftrummet.
– Vi säger åt resenärerna att åka hem igen, säger en trafikinformatör.
Bara SAS-resenärerna är ungefär 6 000 som nu inte kan åka från Arlanda. Förutom dem drabbas tusentals från andra bolag.
Felicia Lennestig Bergquist, Simona Baldinazzo, Anne-Sofie Hedén och Åsa Flodström skulle ha åkt till London klockan 12.40. De fick ingen information i morse om att deras flyg var inställt och hann lägga väskorna på bandet vid säkerhetskontrollen innan någon upptäckte att deras biljetter inte längre gällde.
– Vi vill prata med Lufthansa, men de hänvisar bara till sin kundtjänst. Där går det inte att komma fram, säger Simona Baldinazzo.
Inga flyg förrän på måndag
Tjejerna har tagit ledigt från sina jobb för att åka och hälsa på en kompis. Nu verkar det som att resan inte blir av.
– De har sagt att det inte kommer att gå några flyg förrän på måndag. Och då är det säkert fullbokat, säger Simona Baldinazzo.
Alla resenärer hänvisas till sina respektive resebolag. De som har bokat direkt via SAS och Star Alliance får köa för att ta en kölapp till informationsdisken.
Väntar på information
Desperata resenärer försöker nu boka om sina resor till de turer som fortfarande går. De flesta får rådet att åka hem igen och vänta på ny information.
Den enda informationen som ges till resenärerna är ett allmänt utrop i högtalarna om att askmolnet påverkar flera avgångar.










Idag har vi haft brandutbildning på jobbet, alltid nyttigt att höra om vad man ska tänka på.
Ta sig ut på en gång när larmet går och samlas på uppsamlingsplaten.
Även hemma ska man se över allt i brandsynpunkt, tala om för alla i familjen vad som gäller och ta sig ut om det brinner, allt går ju så fort...
En brandfilt ska jag införskaffa mig till hemmet och ha på ett o samma ställe, man kan ju ta vilken filt eller täcke som helst, men brandfilten är ju alltid på samma ställe, så man vet var man ska hämta den. Brandvarnare har vi uppsatt, men vi har ingen brandsläckare. Vi fick även släcka eld med pulversläckare och en skumsläckare och släcka eld på en docka med en filt.
Nu är man lite klokare igen...





Så på lördag är det bara på med klackarna!



Idag är det MIN födelsedag! ... men jag är sjuk idag :( inget roligt alls... Tomas jobbar dubbelskift idag, barnen är i skolan och wilmer är på dagis, så det är jag o Ellie... nån som håller mig sällskap i alla fall.
Jag är förkyld, jätteont i halsen, feber - orkar ingenting och blir anfådd av minsta lilla... men det är bara dricka te och vila.
Igår blev jag uppvaktad när vi hade gäster och gissa vad jag fick av Tomas o barnen... en ny bärbar DATOR, så fin!
Så nu kan jag ligga i sängen o data när jag inte orkar vara uppe. Men så här hade jag inte tänkt att spendera min
födelsedag... men, men - vad göra? Jag hade bakat en tårta att ta med till jobbet men nu står den helt orörd i kylen,
jag får väl ta mig en bit o känna att det är MIN dag idag och så får jag bjuda Ellie på en bit.



Härligt med en alldeles egen dator! TACK mina kära för den♥
Nu blir det en god kopp nykokt te, senare en tårtbit. Ha en bra dag alla!
Återkommer!







"Manners from the Heart," written by Leana Greene and her daughters, Violet (9) and Blue (6), is a complete guide to manners and etiquette for children. “Manners from the Heart” provides parents with all the essential things their child needs to know before they leave the house. It is written in a humorous way that’s easy for kids to understand with a mix of both comical as well as more serious illustrations.
What sets “Manners from the Heart” apart from other books on manners is that it comes from a more spiritual place. While it offers suggestions on how to behave in certain situations, its main focus is on how your actions make others feel. We accomplish this by showing that manners are not just a bunch of “stupid rules” that we have to follow; rather, they come “from the heart” and are an opportunity to make other people feel good.
![]() ![]() |
|
|
|
Originally from Sweden, Leana came to the United States as a model and in 1992 she started Absolute Court Reporting in Beverly Hills, a high end court reporting service. During the next 9 years, the company grew to over 45 employees and she also built a mock trial facility with a state of the art courtroom and jury deliberation room at their headquarters.
In 2003, Leana had her second child and sold Absolute Court Reporting to Paulson Court Reporting. She decided to focus more on her family but also pursued her dreams of singing and songwriting. Essentially having no experience in the music business, Leana was armed with only her talent and desire to succeed. Along with her partner, Cecilia Persson, Leana created her own record label from the ground up. Leana recorded her first album, Faith in Myself, whose first single, Dance with a Stranger, was an instant hit and went to number 1 on the Billboard Breakout Dance Chart. Leana followed up that success with a total of five Top 10 Billboard Dance Chart Singles.
In 2008, Leana had her third child and decided that the travel involved in the music business wasn’t compatible with her family. Ever the multitasker, while she was at home with her new baby, she began working on her two latest projects. She has authored a children’s book focusing on manners and etiquette to be published in 2010 called “Manners from the Heart.” In addition, she has developed “Kids in da House,” a family-based television and web concept with Richard Ulfvengren from Traktor.
www.leana.com
Syrran har jobbat o bott hos Lena i Santa Monica i ett år, tror det var 2002-2003...

Äntligen fredag med ledig helg. Får främmande på söndag, då wilmer fyller år, jag blir nog oxå grattad, då jag fyller år på måndag!







Tussilago
Hästhov, Hästhovsört, även kallad tussilago (Tussilago farfara) är en liten blomma som ofta växer vid vägkanter mycket tidigt på våren.
Tussilagon är en typisk vårblomma som sticker upp ur det vissnade fjolårsgräset så snart tjälen börjar släppa. De små blommorna som snart färgar hela dikeskanter gula uppskattas mycket som vårtecken. De stora rabarberliknande blad som efterträder blomningen är mindre uppskattade.

Längtar att gå barfota på en strand igen :)











