Härlig inre ro
En fin helg med lugn och ro på Yasuragi :)
Badade, relaxade och tvagade, riktigt skönt och välbehövt!
På söndagen var jag med på Klangresa, en lugn stund i 45 minuter, en guidad meditation ackompanjerad av tibetanska klangskålar.
Du ligger på en madrass på golvet med en filt över dig och bara låter dig svepas med av tonerna. Klangresan knyter an till gamla kunskaper om klangens läkande verkan. Det var så härligt för själen.
Micke, tack för en fin födelsedagspresent ♥